Полезные статьи о беременности и родах | Библиотека для будущих мам

Важные советы для мам

Идеи физической активности для беременных

Идеи физической активности для беременных

Удаленная работа, доставка продуктов, автомобили и другие прелести цивилизации делают нашу жизнь более комфортной, но и менее подвижной.

Каким бывает положение плода в матке

Каким бывает положение плода в матке

Пока малыш маленький, он волен крутиться и переворачиваться, как ему хочется. Но с его ростом в матке становится меньше места, и ребенок занимает определенное расположение внутри маминого животика.

Комната новорожденного малыша: советы по обустройству

Комната новорожденного малыша: советы по обустройству

Комната новорожденного — целый мир, где малыш будет взаимодействовать с родителями, рассматривать и изучать предметы, знакомиться с новой для него реальностью.

Сколько раз можно делать УЗИ во время беременности?

Сколько раз можно делать УЗИ во время беременности?

Ультразвуковое исследование — самый распространенный и безопасный способ оценить состояние малыша.

Почему теряется кальций при беременности и какие последствия

Почему теряется кальций при беременности и какие последствия

Кальций незаменим для организма: без него не сократятся мышцы, не свернется кровь, не пройдет нервный импульс, не устоят перед нагрузкой кости.

Как справляться со стрессом во время беременности

Как справляться со стрессом во время беременности

Беременность связана с мощными физиологическими и гормональными перестройками в организме.

Как планировать беременность?

Как планировать беременность?

Как правило, планировать пополнение в семье пара начинает за год-два до появления ребенка на свет, однако достаточно ли этого срока?

Первый триместр: маленькая жизнь

Первый триместр: маленькая жизнь

Что сейчас происходит с твоим организмом? Как развивается малыш? На кого он будет похож? Как растёт и питается? Можешь ли ты его как-то поддержать — покормить, укачать, развлечь и пообщаться?

Второй триместр: «медовый месяц» беременности

Второй триместр: «медовый месяц» беременности

Мы продолжаем рассказывать о том, что происходит с твоим малышом, — на этот раз с 13-й по 27-ю неделю беременности. Что следует за его первыми шевелениями, как малыш подаёт тебе сигналы к общению и как научиться ему отвечать?

Девять месяцев в режиме безопасности

Девять месяцев в режиме безопасности

Беременность — время спокойного и радостного ожидания, подготовки к счастливой встрече с твоим малышом. Постарайся ответственно, внимательно и без лишней тревожности проанализировать своё окружение, условия жизни, работы и отдыха.

Третий триместр: финишная прямая

Третий триместр: финишная прямая

С 28-й недели начинается третий триместр, и это завершающий этап беременности. Здесь ты узнаешь о том, когда твой малыш спит, а когда бодрствует? Почему он икает внутри?

Как называли малышей тогда и сейчас

Как называли малышей тогда и сейчас

Имена рассказывают историю и культуру эпохи через людей, которым они были предназначены. Знакомим вас с изменчивой модой на имена.

Партнерские роды: нюансы, чтобы ничего не забыть

Партнерские роды: нюансы, чтобы ничего не забыть

Партнерские роды предполагают присутствие близкого человека рядом в этот ответственный момент. С поддержкой роды переносятся легче и послеродовых осложнений наблюдается меньше.

Юридические вопросы при беременности

Юридические вопросы при беременности

Как не запутаться в своих правах и не забыть об обязанностях, рассказываем в этой статье.

Наш организм всегда сообщает о неполадках, главное — наблюдательность.

Наш организм всегда сообщает о неполадках, главное — наблюдательность.

Рассказываем, как не пропустить важные знаки.

Мальчик или девочка? Как определить пол ребёнка и можно ли его спланировать

Мальчик или девочка? Как определить пол ребёнка и можно ли его спланировать

Группа крови, китайская и японская таблицы, УЗИ — рассказываем, какие методы определения и планирования пола ребёнка действительно работают, а на какие ориентироваться не стоит.

Как распознать настоящие схватки и облегчить их?

Как распознать настоящие схватки и облегчить их?

Сокращения матки помогают малышу пройти по родовому каналу наружу, где он встретится с мамой. Рассказываем, какими бывают сокращения матки, и как облегчить неприятные ощущения

Как бороться с варикозным расширением вен

Как бороться с варикозным расширением вен?

Что же помогает венозной крови? Ведь ей приходится подниматься к сердцу от самых кончиков пальцев и идти против силы тяжести‍, а сердце далеко, и вены не могут сокращаться подобно артериям.

Путешествия во время беременности: могу ли я?

Путешествия во время беременности: могу ли я?

Активная, полная впечатлений жизнь во время беременности? Ничего не сможет тебе помешать. Прочитай несколько наших советов перед тем, как отправиться в путешествие.

Кесарево сечение: детали, которые нужно знать.

Кесарево сечение: детали, которые нужно знать.

Кесарево сечение — это хирургическая операция, заменяющая естественные роды: ребенок не проходит через родовой канал сам, а его достает врач напрямую из матки через хирургический доступ на животе.

Гормоны беременности и их влияние на тебя

Гормоны беременности и их влияние на тебя

Чем больше организм меняется во время беременности, тем больше становится загадок: что, откуда, почему и как. Раскрываем все карты в статье.

Зачем нужна консультация врача-генетика

Зачем нужна консультация врача-генетика

Прелесть генетики в том, что один и тот же признак кодируется несколькими генами, которые могут быть разной силы. В зависимости от комбинации таких генов мамы и папы у малыша проявится тот или иной признак.

Скрининги: зачем нужны и что от них ожидать

Скрининги: зачем нужны и что от них ожидать

Главное для мамы — уверенность в нормальном развитии ребенка. Скрининг представляет собой обследование беременной, включающее УЗИ и биохимический анализ крови на гормоны.

Уход за собой без вреда для малыша

Уход за собой без вреда для малыша

Из-за изменений во время беременности организм может реагировать на повседневные процедуры непривычным для нас образом. Рассказываем об общих правилах ухода за собой без вреда для малыша и мамы в этот ответственный период

Ликбез по двойняшкам и близнецам

Ликбез по двойняшкам и близнецам

Из-за изменений во время беременности организм может реагировать на повседневные процедуры непривычным для нас образом. Рассказываем об общих правилах ухода за собой без вреда для малыша и мамы в этот ответственный период

Развенчиваем мифы о сексуальной жизни во время беременности

Развенчиваем мифы о сексуальной жизни во время беременности

Секс во время беременности? Можно и даже нужно! Рассказываем о сексуальной жизни без вреда для малыша и с пользой для мамы в этот трепетный период.

Мозг малыша. Центр управления организмом

Мозг малыша. Центр управления организмом

Мы расскажем о том, как развивается самый важный орган ребёнка – головной мозг.

Сердце ребёнка. Вселенная твоего счастья

Сердце ребёнка. Вселенная твоего счастья

Как формируется крошечное сердце с самых первых недель беременности?

Определение пола ребенка

Определение пола ребенка

Есть несколько альтернатив определения пола ребенка.

Питаться ли за двоих во время беременности?

Питаться ли за двоих во время беременности?

Во время беременности важную роль играет сбалансированное питание.

Руководство по ультразвуковой диагностике

Руководство по ультразвуковой диагностике

Что такое ультразвуковая диагностика и какие у нее преимущества?

Что есть во время беременности?

Что есть во время беременности?

Во время беременности очень важно правильно питаться.

Первые признаки беременности

Первые признаки беременности

Не каждая женщина догадывается о том, что долгожданная беременность уже наступила.

Лечение зубов во время беременности

Лечение зубов во время беременности

Во время беременности существует некоторый риск возникновения гингивита (воспаления десен) и кариеса.

Изжога во время беременности

Изжога во время беременности

Организму непросто приспосабливаться к постоянным изменениям, которые происходят во время беременности.

Набор веса во время беременности

Набор веса во время беременности

Во время беременности женщине важно питаться разнообразно, чтобы не лишать будущего малыша необходимых минералов и питательных веществ.

Витамины для беременных

Витамины для беременных

Витамины практически не образуются в организме, и человек получает их преимущественно из пищи.

Секс во время беременности

Секс во время беременности

Когда наслаждаться жизнью и когда лучше воздержаться, как быть, если не хочется, и что обо всем этом говорят врачи.

Какие витамины нужны каждой женщине?

Какие витамины нужны каждой женщине?

Выясняем, какие именно витамины и микроэлементы требуются женщине на разных этапах ее жизни.

«Да» и «нет» во время беременности

«Да» и «нет» во время беременности

Подборка запретов и показаний для будущих мам поможет найти верные ответы на самые актуальные вопросы.

Буду мамой

Буду мамой

Планируя беременность, вы должны знать, что регулярные обследования у врачей совсем скоро станут для вас насущной необходимостью.

Не является лекарственным средством. БАД. Имеются противопоказания.