Хороший способ отвлечься — начать выбирать кроватку для малыша. Помни, что это может быть покупка «на вырост». Многие мамы предпочитают совместный сон с ребёнком, ведь кроха нуждается в частых кормлениях, и гораздо удобнее не вставать с постели, а просто прикладывать его к груди. Кроме того, совместный сон поможет укрепить связь с малышом и снизит твою тревогу — не нужно будет беспокоиться, как он чувствует себя в кроватке, не мешает ли ему что-либо. Однако, если ты выбрала такой вариант, нужно позаботиться о том, чтобы ваша постель была безопасной. Не клади ребёнка на край кровати, если на нём нет бортика или кровать не прислонена к стене. Если в кровати вас трое — мама, папа и малыш, то не стоит класть кроху между вами, ведь папа может спать менее чутко и нечаянно задеть малыша. Лучше расположись с ним с другой стороны кровати. Специалисты утверждают, что совместный сон с матерью в сочетании с кормлением вызывает у ребёнка чувство безопасности, необходимое для формирования полноценной уравновешенной психики4.