Твой ребёнок на 5-й неделе

Твой ребёнок на 14-й неделе

На 14 неделе твой малыш умеет улыбаться и хмуриться! Этого пока никто не видит, но он уже научился. Его костный мозг создаёт клетки крови, потому уже можно определить группу крови и резус-фактор.

АКЦЕНТ НА РАЗВИТИИ:
кроветворения, костного мозга, мышц.

НЕОБХОДИМЫЕ ВИТАМИНЫ И МИКРОЭЛЕМЕНТЫ:
фолиевая кислота, витамин А, витамин D, железо.

Оглавление:


Развитие малыша

Костный мозг малыша производит клетки крови, поэтому уже можно определить его группу крови и резус-фактор. Процесс создания красных кровяных телец требует поступления в организм фолатов, а также витамина B12 и железа2,3. На 14-й неделе кроха по-прежнему активно растёт, особенно быстро развиваются его кости и мышцы, становясь крепче и сильнее. Мышцы шеи уже не позволяют головке падать вперёд.

Продолжают проявляться черты лица: сформированы щёчки, переносица. Ушки также сформированы. Начинают расти брови и ресницы ребёнка. Мимические мышцы уже настолько развиты, что малыш умеет прищуриваться и хмуриться. Кожа по-прежнему тонкая и прозрачная, имеет красный цвет за счёт большого количества кровеносных сосудов. Она выделяет специальную восковидную смазку, защищающую ребёнка от окружающей среды.

На теле также появляются пушковые волосы — лануго. Они исчезнут ещё до рождения, ближе к концу беременности. Также в этот период формируются потовые железы.

Бьётся крохотное сердце объёмом всего около 1 мл!4 Лёгкие малыша ещё не функционируют, но грудная клетка уже имитирует дыхательные движения — они улучшают кровообращение, но не расширяют лёгкие и не дают околоплодным водам в них проникать.

Начинают работу пищеварительная и выделительная системы: вырабатываются ферменты и фильтруется околоплодная жидкость. Печень производит желчь, селезёнка — эритроциты, а почки — мочу, которую малыш выделяет в амниотическую жидкость.

Если это девочка, её яичники уже сместились из брюшной полости в таз.


Поведение и навыки малыша

Благодаря развитым мышцам ребёнок может активно двигать руками и ногами, поворачивать голову. Он сосёт палец, причмокивает губками, делая жевательные движения, хмурит бровки, морщится, а иногда даже улыбается. Пока он делает это неосознанно.


Cпециалисты и диагностика

К этому моменту ты должна пройти все необходимые обследования и посетить нескольких специалистов. В их числе акушер-гинеколог, стоматолог, отоларинголог, окулист. При необходимости — эндокринолог, уролог, хирург, кардиолог5. Кроме того, у тебя на руках должны быть результаты обследований: УЗИ и ЭКГ, биохимический и общий анализы крови, госпитальный комплекс, коагулограмма, а также результаты тестов на наличие инфекций, передающихся половым путём. Всё это необходимо для определения тактики ведения беременности и назначения консультаций других специалистов.

Во время ультразвукового сканирования, проведённого на этой неделе, можно увидеть, как ребёнок шевелит руками и ногами. Также видно, как укрепляются и увеличиваются в размерах косточки.

Стресс

Витамины и минералы

На этом этапе тебе необходимо принимать фолиевую кислоту: она помогает мозгу и сердцу ребёнка правильно развиваться6,7. Фолаты необходимы ещё и для осуществления эритропоэза — создания клеток крови. Также этот процесс поддерживают витамин B12 и железо2,3.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует беременным принимать не менее 400 мкг фолиевой кислоты в сутки8.

Для развития организма малыша необходимы витамины А и D, которые участвуют в формировании костей, зубов и клеток кожи. Кроме того, уровень витамина D влияет на здоровье ребёнка уже после рождения: предупреждает развитие рахита9,10. Ну а витамин А важен для работы иммунитета10.

Источники:

  1. americanpregnancy.org.
  2. Тютюнник В.Л., Курчакова Т.А., Михайлова О.И. Применение фолиевой кислоты в составе комплексных витаминно-минеральных препаратов с целью профилактики осложнений беременности // Русский медицинский журнал. 2015. № 20. С. 1205.
  3. Koury M.J., & Ponka P. (2004). NEW INSIGHTS INTO ERYTHROPOIESIS: The Roles of Folate, Vitamin B12, and Iron. Annual Review of Nutrition, 24 (1), P. 105131.
  4. Peralta C.F., Cavoretto P., Csapo B., Falcon O. & Nicolaides K.H. (2006). Lung and heart volumes by three-dimensional ultrasound in normal fetuses at 12-32 weeks' gestation. Ultrasound Obstet Gynecol, P. 27, 128–33.
  5. Приказ Минздрава России от 01.11.2012 № 572н «Об утверждении Порядка оказания медицинской помощи по профилю акушерство и гинекология (за исключением использования вспомогательных репродуктивных технологий)».
  6. Керкешко Г.О. и соавт. Оптимизация терапии фолатами при осложнениях беременности // Журнал акушерства и женских болезней. 2013. № 6.
  7. Пустотина О.А. Достижения и риски применения фолатов вне и во время беременности // Медицинский совет, 2015. № 9.
  8. WHO recommendations on antenatal care for a positive pregnancy experience. I.World Health Organization, 2016.
  9. Кажибекова Г.А. Применение поливитаминов в период зачатия и период беременности // Вестник КазНМУ. 2012. №2. С. 17–19.
  10. Bastos Maia S., Rolland Souza A.S., Costa Caminha M.F., et al. Vitamin A and Pregnancy: A Narrative Review. Nutrients. 2019;11 (3):681. Published 2019 Mar. 22.

Не является лекарственным средством. БАД. Имеются противопоказания.