Твой ребёнок на 22-й неделе

Оглавление:

• Развитие малыша
• Поведение и навыки малыша
• Cпециалисты и диагностика
• Витамины и минералы для развития ребёнка

Развитие малыша

К 22-й неделе в глазах малыша сформировалась радужная оболочка, но они ещё не приобрели свой окончательный цвет: в них недостаточно пигмента, отвечающего за это.

Из-за малого количества жира в подкожно-жировой клетчатке малыш выглядит немного сморщенным, а под его кожей всё ещё видны кровеносные сосуды².

В крошечных лёгких начинает образовываться особое вещество — сурфактант. Он будет покрывать альвеолы изнутри и обеспечивать функцию лёгких³. Это можно сравнить с добавлением мыла в воду и появлением мыльных пузырей — присутствие сурфактанта позволяет пузырькам альвеол расправиться в лёгких.

Поведение и навыки малыша

Это может казаться невероятным, но малыш заметно реагирует на изменения освещения, твой голос и сердцебиение. А значит, когда ты волнуешься, кроха тоже это замечает. Конечно, невозможно избавиться от всех переживаний, но в стрессовой ситуации постарайся успокоиться и обсудить свои эмоции с близкими. Попроси их о том, чтобы они не давали советы, а просто выслушали и поддержали тебя. Если вокруг слишком много пугающей или назойливой информации, а коллеги или друзья не перестают делиться своим мнением по поводу твоей беременности, попроси их уважать твои чувства и подождать с рекомендациями, пока ты сама во всём не разберёшься. У тебя будет время, чтобы научиться переживать эмоции и не реагировать на окружающих.

Cпециалисты и диагностика

Наверняка тебе захочется посмотреть, как выглядит твой ребёнок, какие у него носик, губы, глазки. С помощью 3D-УЗИ ты сможешь в режиме реального времени понаблюдать за тем, что происходит с твоим малышом, как меняется его мимика и какие забавные движения он совершает. Не забудь взять на это исследование отца ребёнка. Некоторые специалисты считают, что присутствие на УЗИ помогает отцам лучше прочувствовать свою роль, укрепляет не только связь между мамой и ребёнком, но и отношения во всей семье.

Витамины и минералы для развития ребёнка

Для правильного развития нервной и сердечно-сосудистой систем малыша необходима фолиевая кислота^4,5. Всемирная организация здравоохранения рекомендует беременным принимать не менее 400 мкг фолиевой кислоты в сутки⁶. Также крохе необходимы витамины А и D, которые участвуют в формировании костей, зубов и клеток кожи^7,8. Кроме того, витамин А важен для работы иммунитета⁸.

Острота зрения ребёнка зависит, помимо прочего, и от поступления витаминов А, С и Е: они защищают сетчатку глаз от вредного воздействия свободных радикалов⁹. Им в этом «помогают» медь и цинк. И что немаловажно — для развития органов зрения малыша также нужны омега 3 полиненасыщенные жирные кислоты, причём они ему необходимы даже после рождения¹⁰.